Emotions

Nous avons parfois tendance à considérer les émotions comme des obstacles. Pourtant, elles remplissent une fonction essentielle. La peur nous protège. La tristesse nous aide à intégrer une perte. La colère nous signale qu’une limite a été franchie. La joie favorise la curiosité et l’exploration. Le problème n’est donc pas l’émotion. Le problème apparaît lorsque…